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本文目录
21金维他是包括什么
21金维他也叫多维元素片(21)，包括三大类共21种营养元素：有12种维生素、八种矿物质以及一种氨基酸。
21金维他为复方制剂，每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、维生素B12.5毫克、维生素B22.5毫克、维生素B60.25毫克、维生素B120.5微克、铁5毫克、铜0.5毫克、锌0.25毫克、镁0.5毫克、烟酰胺7.5毫克、泛酸钙2.5毫克、磷酸氢钙279毫克、L-赖氨酸盐12.5毫克、重酒石酸胆碱25毫克、肌醇25毫克、维生素c25毫克、碘50微克、锰0.5毫克、钾5毫克。
配方之中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的每日膳食参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求。
21金维他复合维生素怎么样
1.21金维他复合维生素是一种维生素补充剂。2.21金维他复合维生素含有多种维生素，如维生素A、B、C、D、E等，可以帮助人体维持正常的生理功能，增强免疫力，促进健康成长发育。但是，如果过量摄入维生素，也会对身体造成负面影响。3.在选择维生素补充剂时，应该根据自己的身体状况和需要，遵循适量补充的原则，不要过量摄入。同时，应该注意选择正规渠道购买的品牌，以保证产品的质量和安全。
吃21金维他有什么好处、坏处
服用21金维，他一般可以补充人体的维生素，对于身体虚弱或者体质不好，智力差的人有很好的作用。一般没有什么坏处的，所以平时对于老年人或者抵抗力不好的人群都是可以服用的。这些主要是人体必须的21种维生素，补充以后有利于身体健康
21金维他功效与作用
这是营养类的药物，可以补充维生素的。如果缺乏相关的营养，就可以适当的补充的，缺什么就补什么，不能盲目的乱补的，补的过量对健康也是不利的，要在当地医生的指导下用药，不要盲目的用保健品，保健品用的不当也会伤害健康的，身体的营养平衡，身体才会健康。
吃21金维他有什么好处
21金维他，含有各种微量元素以及维生素，如果身体缺乏维生素，可以遵医嘱服用。既可以补充维生素，又可以增加身体的抵抗力，平时在饮食上可以多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃等水果，多吃一些新鲜的蔬菜来增加维生素的摄入量，尽量不要偏食。
21金维他的作用和21金维他功效与作用的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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