全麦面粉和普通面粉的区别,全麦面粉和一般面粉的区别

大家好,如果您还对全麦面粉和普通面粉的区别不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享全麦面粉和普通面粉的区别的知识,包括全麦面粉和一般面粉的区别的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

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本文目录

  1. 全麦面粉和一般面粉的区别
  2. 原味面粉与全麦面粉的区别
  3. 全麦面条和普通面条配料表的区别
  4. 全麦粉和普通的面粉有什么不同
  5. 面粉与全麦粉区别

全麦面粉和一般面粉的区别

小麦粉与全麦面粉的区别在于加工方法不同、营养成分不同、主要功效不同。

1、加工方法不同

小麦粉是用小麦加工的面粉,一般是指提取麸皮后的面粉,是麦子脱皮、研磨后形成的粉状物。麦子脱皮主要是脱去麸皮和胚,余下的胚乳研磨后就成了粉。

全麦面粉中含有麦子的全部成分,加工时仅仅经过碾碎,麸皮脱去的较少或完全不脱,胚、胚乳和麸皮都混在一起磨成粉。

2、营养成分不同

小麦粉中含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素和无机盐等。小麦粉中的蛋白质含量比其他谷物产品高,一般在11%以上,高的可达15%-20%,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。小麦粉中碳水化物含量在70%以上,主要由淀粉、纤维素和其他糖类组成,是人体能量的主要来源。

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6、维生素B3,含有钙、铁、锌等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。全麦粉不含脂肪,富含复合碳水化合物,含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等。

原味面粉与全麦面粉的区别

全麦面粉是将小麦的最外壳的种皮去除以后直接碾磨加工成面粉,而原味面粉是将小麦的种皮、糠、谷胚去掉,只将胚乳遗留下来进行加工制作。所以,它的营养元素含量要比全麦面粉低一点。

颜色也有不同,因为全麦面粉只是脱皮后磨成的,所以颜色看起来会有些黑,呈褐色。而我们吃的而普通面粉是用里面的胚乳研磨的,所以颜色看起来会比较白,呈白色。

家用面粉可以用普通原味面粉和全麦面粉混合使用,原味面粉的比例稍大些这样不影响制作面食成品的口感而且营养也均衡。

全麦面条和普通面条配料表的区别

1、加工方式不同:普通面粉:就是我们日常吃的白面,小麦粉;是将小麦脱去麸皮和胚,余下的胚乳研磨后就成了面粉;并且表皮去掉部分越多,含麸皮杂质越少,磨得面粉就越白等级越高;这就出现了我们所看到的特级一等粉,特级二等粉,标准粉三种面粉;

全麦面粉:说白了就是整粒小麦经过经过磨粉、筛粉等步骤,保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成全麦粉;全麦面粉在掌心搓开,可以看到有粉碎的麸皮在里面;因此吃起来口感粗糙;

2、外观不同:全麦粉是用蜕皮后的整粒麦子制成的,包含了麸皮物质;因此制作出来的小麦面粉,肉眼可见的有点黑,或呈深褐色;若你抓一把全麦面粉在掌心搓开,可以明显看到有粉碎的麸皮在里面;

可是普通面粉就不一样了,是用胚乳做成的,脱去了麸皮和胚;因此就展现乳白色。并且粉质细腻,即使你抓一大把面粉再怎么搓,几乎看不到杂质,并且非常的光滑;

3、口感不同:这就又回到了我们文章开头:父母辈那个年代,认为能吃得起白面的就是有钱人!最直观的一点就是两者口感差异完全不同!

普通面粉:因为去除了小麦天然的麸皮,因此吃起来虽然细腻绵柔,也比较容易消化,但少了天然的麦香味;

而全麦面粉,保留了大部分的麸皮部分,虽然吃起来有的人会觉得“拉嗓子”,甚至有的还会发硬,完全没有普通面粉那般绵柔;但全麦粉保留了浓郁的麦香风味,因此对于吃惯了全麦食物的人,再吃普通白面,反而认为白面不易吃,没有味道;

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这里我们再来解释一下那个年代为什么就认为全麦不好,非要追求白面?除了单纯的白面口感好以外,重要的一点是全麦以前卖不起价格,用的可能都是最差的小麦,制作工序也没有那么讲究,甚至真的有的就是当饲料粉来做成人吃的全麦粉;因此久而久之,人们都似乎追求白面的精细加工,认为加工得越细越好!

4、营养价值不同:既然全麦面粉能重新被人们再次重视起来,归根到底,还是追求其营养价值;

全麦面粉加工程序少,几乎保留了小麦的所有成分,出粉率也基本保持在95%左右;而正因为保留大部分的麸皮等原料,里面还有丰富的水溶性膳食纤维和B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,而这些也正是保持身材苗条的最佳食物。这就是为什么减肥的人都非要追求全麦食物的原因了!

而普通面粉虽然加工程序精细了不少,但出粉率降低,在精细加工的过程中,多种营养成分也会随之流失,所以两者对比来说,全麦面粉的营养真的要高于普通面粉;这就说明了一点,像有的市场搞活动,推销什么特一特二面粉,要比全麦面粉好,你也不要再信了!

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全麦粉和普通的面粉有什么不同

1、加工方式不同

全麦面粉是将小麦的最外壳的种皮去除以后直接碾磨加工成面粉,它的加工方式简单,里面几乎都是小麦,有大量的糠、谷胚等,糠里面的纤维含量非常高,可以帮助人体的消化。而普通面粉是将小麦里面的不但去除了种皮,还有糠、谷胚,只是将种子里面的胚乳遗留下来进行加工制作,里面富含淀粉。

2、颜色不同

由于全麦面粉是用脱皮后的小麦制成的,所以制作出来的面粉颜色看起来有点儿黑,呈褐色,但是普通面粉就不同了,是用胚乳制成的,所以就呈现白色。

3、麸皮含量不同

全麦面粉里面的麸皮含量非常多,所以用手摸起来就相对粗糙一点儿,而普通面粉的麸皮含量少,用手触摸非常细腻,其实也可以用肉眼看出来粗糙度。

4、口感不同

由于全麦面粉的质地比较粗糙,所以做出来的面食就比较粗糙,吃起来没有那么的好吃,而普通面粉的口感非常松软,非常受人喜欢。

面粉与全麦粉区别

外观区别

面粉和全麦粉在外观上面的区别并不是特别的大,它们都是由植物进行相应的碾磨而成的粉状物,相对来说颜色都是偏于白色的粉末,所以,区别起来也不是特别的大,当然可以通过气味来进行相应的判断,因为面粉主要是由小麦研磨而成,而全麦粉是由小麦碾磨而成,相对来说还是有一定的区别,全麦粉相对来说会有一定的独特的味道,这也是进行的一个方法。

营养价值区别

面粉和全麦粉的营养价值都非常的高,都可以帮助我们进行相应的营养滋补,因为小麦和全麦相对来说都有一定的营养元素,可以帮助我们身体进行更好的机能循环,同时,它也有很多的蛋白质和其他的营养元素,也是我们必需的。但是相对而言的话,全麦粉的营养价值要比小麦的营养价值更高一点,因为全麦里面含有的微量元素更多,对于我们人体来说,也会起到一个更好的效果。

吃法区别

面粉和全麦粉在吃法上面的区别并不是特别的大,二者都可以用来捏做面团,然后当做面食吃,当然也是非常美味的,而全麦粉相对来说有着全麦独特的气味,做出来的面条会更好吃,当然,除此之外,面粉和全麦粉还可以用来作为辅助料理,把它加到我们所吃的肉里面把它很好的起到提升美味的效果,同时,它们也可以用来做煎饼,美味程度也是非常的高。

文章分享结束,全麦面粉和普通面粉的区别和全麦面粉和一般面粉的区别的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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