南瓜饼怎么做好吃又简单?做法

大家好,今天来为大家分享南瓜饼怎么做好吃又简单的一些知识点,和超级好吃的南瓜饼怎么做好吃又简单,做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!本文目录一个人的早饭吃什么好怎么做南瓜饼简单又好吃超级好吃的南瓜饼怎么做好吃又简

大家好,今天来为大家分享南瓜饼怎么做好吃又简单的一些知识点,和超级好吃的南瓜饼怎么做好吃又简单,做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 一个人的早饭吃什么好
  2. 怎么做南瓜饼简单又好吃
  3. 超级好吃的南瓜饼怎么做好吃又简单,做法
  4. 南瓜怎么做孩子才爱吃
  5. 减肥餐,低脂轻食怎么做

一个人的早饭吃什么好

一个人的早饭吃什么好?

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早餐、早饭在我们这叫做过早,以前上学,每天家里都会给个几毛钱,让我在去学校的路上,顺便吃个早点,读书的12年就这样天天在去学校的路上,给自己买上一碗热干面或者是一盘豆皮,这两种也是我比较喜欢吃的,大多时候的早餐就是这样吃的,所以在读书的那几年,我的早饭一个人吃的也是蛮舒心的;

之后离家上了大学,住校,吃早饭都是急急忙忙的、卡着点,跑到学校的食堂,来两个花卷或者来份千层饼,然后边吃边跑,前脚跨入阶梯教室,后脚,我的早餐也就囫囵吞枣般的对付过去,读大学的那几年,也是一个人吃早点,现在想来一个人的早饭,吃的是多么的随便;

踏入社会,好不容易找到专业对口的工作,每天去公司的路上,完全没有胃口吃早点,每天都惶恐不安,担心上级领导交代的工作,没有高质量的完成,每天的早会对我来说,都是焦虑的,开完早会,大多时候领导点名批评的那个不是我之后,我的心刚刚踏实下来,新的任务又安排了下来,周而复始,我小心脏又开始新一轮的担心和惶恐,还有焦虑,早餐在哪几年,我就没有在早上吃过早点;

工作若干年后,一场不幸的车祸改变了我的人生境遇,从不习惯在家吃早点,到后来不习惯在外吃早餐,车祸对我的身体的损伤还在持续,但幸运的是,每天都能踏踏实实的在家吃早点了,又好像回到小时候读书的那几年,在家自己做给自己吃,一个人的早饭吃的好像小时候那样舒心;

一个人的早饭吃什么好?

一、煎饺鸡蛋一锅煎,韭菜饺子搭配鸡蛋,营养全面,10分钟就能做好,非常便捷;

饺子的选择,自己包的或者是超市购买的速冻饺子都可以,6个饺子,放入锅中,放入大约小半碗的清水,盖上锅盖,焖煮5分钟,之后放入3勺左右的色拉油,将锅中的饺子小火慢煎3-5分钟左右,待锅中的水分还没有干锅前,放入事先准备好的蛋液;

还是中小火,待锅中的蛋液凝固,鸡蛋煎至蓬松、熟透后,既可盛出,这锅鸡蛋煎饺就做好了,趁热吃,一个人的早餐也可以吃的很舒心;

二、糖包子,做成三角的形状,又叫做糖三角,一口咬下去,糖汁流淌、香浓甜蜜,当做早餐,我很爱吃;

糖包子,我不会做,都是我老婆给做的,买回来的红糖块用擀面棍压碎,之后同少量的干面粉混合,制作成这糖包子的糖馅,老婆每次都会多做一些,蒸好后放凉放入冰箱中保存,我早上吃的时候,只用上锅蒸热即可,然后用豆浆机打一碗豆浆,搭配这糖包子,一个人的早餐也可以吃的很舒心;

一个人的早饭吃什么好?

春节之后的好长一段时间,天天都是阴雨天,那段时间心情比较郁闷,一个人吃早餐,我没有什么胃口,除此之外,如果一个吃早餐,比如做个水煎包、下碗清汤面、炒碗蛋炒饭、或者是一碗白粥搭配2根煎炸的火腿肠,现在我觉得一个人的早餐吃什么都比较舒心;

每天都能踏踏实实的在家吃早点,又好像回到小时候读书的那几年,在家自己做给自己吃,一个人的早饭吃的是那么舒心;

以上我给大家回顾了一下我的心路历程,主要是关于吃早点这件事,可能是我的人生发生重大变故之后,让我对生活充满希望,所以我觉得早餐吃什么都很开心;

感谢大家,希望大家的早餐都能吃的非常舒心和快乐,一个人的早饭吃什么好?大家可以在评论区给我们留言,分享您的早餐,分享带来快乐,我们在评论区等您!

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怎么做南瓜饼简单又好吃

南瓜饼最简单的家常做法,外酥内软,糯叽叽的超好吃的做法步骤

步骤1

南瓜半斤去皮切片,放入蒸锅,中火蒸20分钟左右

步骤2

蒸熟了以后晾凉

步骤3

倒入碗中,加入30克糖,将南瓜捣碎,搅拌成糊状

步骤4

加入250克或者300克左右的糯米粉,在这里强调一下,糯米粉的添加量要根据南瓜的出水程度,如果水多就多加糯米粉,最后揉成干湿适中的面团。

步骤5

面团揉好就揪一块小剂子,大小随意,将它团圆,裹一圈芝麻,然后用手按扁。

步骤6

做成一个一个的小南瓜饼坯

步骤7

锅内倒油烧热,放入南瓜饼胚,小火煎,一面煎定型以后翻面煎另外一面,翻动个两三次,煎至两面金黄鼓起就是熟了,全部煎好出锅装盘,看着就好吃的,外酥里糯。

超级好吃的南瓜饼怎么做好吃又简单,做法

超级好吃的南瓜饼的做法如下:

材料:

1.南瓜200克

2.面粉200克

3.糖适量

4.鸡蛋1个

5.油适量

6.水适量

做法:

1.将南瓜削皮、切块,蒸熟后捣成泥。

2.将面粉、南瓜泥、糖、鸡蛋放入容器中搅拌均匀。

3.逐渐加入水,揉成柔软的面团。

4.面团醒30分钟。

5.将面团揉成长条,切成小面团。

6.取一个小面团,在案板上压成扁圆形的饼。

7.热锅放油,将饼放入锅中煎至金黄色两面均匀。

8.取出饼放在厨房纸上吸去油。

9.完成。

提示:南瓜饼甜度可以根据自己口味调整,想要更香甜可加些葡萄干或者椰丝等。

南瓜怎么做孩子才爱吃

小孩都喜欢新奇的东西,这里分享一个小猪南瓜馒头的做法。

如果有空,可以和孩子一起做,孩子自己做的东西,他也会更爱吃一些。

一、食材

主料

面粉

700、

南瓜

150g辅料

白糖

适、

黑芝麻

适、

适、

酵母

适量二、步骤1.南瓜去皮后入锅煮熟晾凉

2.将南瓜和面粉放入干净和面盆,加白糖,酵母、和少许盐拌均匀和成面团

3.和好的面团盖上湿布静放至发酵

4.发酵好的面团揉至排净面团里的空气,切成大小一样剂子

5.揉搓成圆形备用

6.另取一小块面团,揉成细长条,大小如小指般。用刀切成图中的小面团,用来做猪鼻子和耳朵

7.取一小面团,用手轻轻压扁,然后粘在做好的圆面团上

8.把小面团捏一下,捏成猪耳朵形状,然后抹上少许清水粘在合适的位置

9.取筷子一根,用小的那一头粘上少许面粉,给猪鼻子开两鼻孔

10.最后将黑芝麻粘上做猪眼睛

11.依次将所有小猪做好

12.放入蒸笼做最后15分钟醒发

13.锅中加适量清水,将醒发好的小猪放在上面,大火烧开,转中火再蒸25分钟

14.小猪蒸好后别急着开锅,关火静置3-4分钟后揭开盖子取出小猪,放在晾架上晾凉即可

小贴士

猪的耳朵、鼻子、还有眼睛都不容易粘,为了防止蒸时这些部件脱落,请记得要抹上些清水再粘上这些部件。

减肥餐,低脂轻食怎么做

照这样吃,你一个月绝对可以瘦十斤。要遵循几个原则。首先是,不要吃油脂,只要是眼睛看得见的肥肉都不能吃,不要吃炒菜,一般水煮或凉拌蔬菜沙拉也可以。

第二,水果和蔬菜的选择要合理,水果要选择糖分含量低的,比如草莓,樱桃,猕猴桃,桃子,蓝莓,柚子等,苹果梨之类的,一次不要吃太多,可以吃半个,还有一些含有热量特别高的水果,一定要少吃,例如椰子榴莲。

第三,一日三餐的分配要均匀合理,早晨一定要吃充足的蛋白质,中午可以吃一些增加饱腹感的消化比较缓慢的低升血糖的食物,例如杂粮馒头,杂粮米饭,意大利面,紫薯,南瓜等。晚餐少吃一点。

第四,推荐几种适合减肥增肌期间吃的食物,水煮蛋,虾,牛肉,鸡胸肉,三文鱼,西兰花,牛油果,蛋白粉,脱脂牛奶,芦笋,魔芋,藜麦,燕麦,牛里脊等。

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