各位老铁们好，相信很多人对五谷杂粮有哪些都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于五谷杂粮有哪些以及五谷“稻、黍、稷、麦、菽”中分别指什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文目录我们通常说的"五谷杂粮&qu
各位老铁们好，相信很多人对五谷杂粮有哪些都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于五谷杂粮有哪些以及五谷“稻、黍、稷、麦、菽”中分别指什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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我们通常说的"五谷杂粮"具体指哪几种农作物
四体不勤五谷不分，多数说钱多不劳动，只知吃和睡的大懒。而读书少劳动忙的人，也不管他什么五谷七壳。广东佬爱吃大米，分不清大麦小麦。我把商场出售的经济作物也算在一起数给你听，你给学生打个分数，不对就请您教导我。粮食作物，稻米，杂交水稻科程米，糯米，（黑糯米，染黑粘米，珍珠米，）小米，婴粟米喂雀的，（红米，泰香米，野生稗，薏米，茨实鸡头米，西米）麦子，（燕麦叫精麦，土麦叫粗麦，黑麦，乔麦，苦乔麦，）玉米，七彩玉米，糯玉米，生粉玉米，水果玉米，榨油玉米。转基因美帝米大豆饲料米，高梁，青稞。
米兰不算，鱼石米不算，红石米不算，花生米不算，想不起了。
谷物和豆类有哪些，什么是五谷
五谷，在《黄帝内经》、《孟子》和《本草纲目》等古籍中都有记载，且内涵存在差异。现在一般指稻谷、麦子、土豆、玉米，薯类。粗粮，也叫做全谷，就是完整的含淀粉植物种子，没有经过精制加工，种在地里能够发芽成苗。现在，有许多提倡多吃五谷杂粮的声音，这里的五谷杂粮一般排除咱们最常吃的主食——精白米面，而主要包括以下几类：
1、谷物：小米、大黄米、高粱米、玉米，黑米、紫米、糙米、燕麦米，大麦、燕麦、黑麦、荞麦。
2、富含淀粉的杂豆：包括红豆、绿豆、芸豆、蚕豆等。
3、薯类：土豆、红薯、芋头、山药等。
4、其他：网红款藜麦、奇亚籽等这些五谷杂粮在矿物质、维生素特别是容易摄入不足的B族维生素方面的含量均比较高，而且饱腹感比较强，升糖指数比较低，若能代替部分精白米面作为主食，对减肥、减脂、瘦腰腹、降血糖等均有帮助。你值得拥有！
哪些是粗粮
粗粮就是米面以外的粮食，薯类，这个我觉得不能说粗粮哪个好哪个不好，每种粗粮对人体的作用各不相同，都适量少吃点，平时吃饭还是以细粮为主。
百姓常言“五谷杂粮”最养人，“五谷”指的是哪五谷杂粮指的是哪些
五谷泛指稻谷，麦子，大豆，玉米，薯类，同时也习惯将米和面以外的粮食称杂粮。
在<黄帝内径>中，五谷被称之为:粳米，小豆，麦，大豆，黄黍:。
而在<盂子滕文公﹥中称五谷有:稻，黍，稷，麦，菽:。
在佛教祭祀时又称五谷为:大麦，小麦，稻，小豆，胡麻:。
在李时珍<本草纲目>中记载谷类33种，豆类14种，总共47种之多。
还有一种说法，认为五谷泛指五类作物，:悬，藤，根，角，穗:，所以大米也包括在五谷杂粮之内。
五谷杂粮，通常是:水稻，小麦，玉米.大豆和薯类五大作物。
以外的粮豆作物，有:高粱，谷子，荞麦，燕麦，大麦，糜子，黍子，籽粒苋及绿豆，红小豆，豌豆，蚕豆，兵豆，黑豆和白豆:。
适应不通区域，周期短，面积少，产量低，含有较高的营养价值！
五谷“稻、黍、稷、麦、菽”中分别指什么
五谷“黍、稷、麦、菽、稻”分别指：
1、黍：黍去壳，就是黄米，其子实煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕。由于不利于消化，现在也基本上不用“黍”作为主食了。
2、稷：又称粟，生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米，也有粘性小米。
3、麦，禾本科植物的一类，五谷的一种，分为小麦，大麦等种类。
4、菽：豆类的总称，古语云：“菽者稼最强。古谓之尗，汉谓之豆，今字作菽。菽者，众豆之总名。然大豆曰菽，豆苗曰霍，小豆则曰荅。”豆类制品也是中国百姓们喜欢的食物之一。
5、稻，是一种禾本科的直杆的谷类作物，主要类型是有土栽培的“水稻”（一贯指淡水稻）。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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